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成人健康教育
小卷教你『吃海鮮不吃膽固醇。』
要孝敬家裡的長輩老人家，想買海鮮又怕他痛風血壓高，吃多了對身體不好！
你擔心，吃海鮮會不會影響健康啊？
其實只要是過量，任何食物都會影響健康，適量飲食是為健康把關的第一步。
有些家庭有年紀大的長者，健康不比年輕可是又嘴纏，這要如何照顧他們！？
小卷教你一個吃海鮮比吃雞肉、牛肉健康，風險更低的方法。
1 不要選有卵的
2 不要吃內臟
3 頭不要吃
只要把握三不原則，就能『安心吃海鮮不吃膽固醇。』
本文作者是一隻海洋生物『小卷』本文由小卷口述經紀人代筆，想進一步認識這隻小卷請上小卷的娛樂世界部落格 http://tw.myblog.yahoo.com/squid-s/archive?l=a
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